Mokslu paremti psichinės sveikatos kursai
Specializuoti psichinės sveikatos kursai, skirti padėti jums sukurti sveikesnį santykį su technologijomis. Paremti mokslu, be tuščių pažadų.
Problema yra tikra
Ekrano laikas didėja. Dėmesio trukmė mažėja. Dauguma patarimų yra arba paviršutiniai produktyvumo patarimai, arba alarmistinis bauginiįmas. Nė viena iš jų iš tikrųjų nepadėda.
Resapienti taiko kitą požiūrį: struktūruotus kursus, paremtus realiais tyrimais. Pradedant nuo priklausomybės telefonui ir skaitmeninės gerovės, kuriame fokusuotų programų biblioteką, suteikiančią žmonėms praktinius įrankius elgsenai pakeisti visam laikui.
Ko tikėtis
Paremta mokslu
Kiekvienas kursas sukurtas remiantis publikuotais tyrimais. Nurodome šaltinius ir paaiškiname įrodymus už kiekvieno metodo.
Fokusuotos programos
Jokių 40 valandų mega-kursų. Kiekviena programa taikosi į konkretų elgsenos pokyti su aiškiais, išmatuojamais rezultatais.
Iš tikrųjų naudingi
Mes jūsų negėdiname dėl telefono naudojimo. Padėdame suprasti savo įpročius ir sukurti geresnius.
Norite ankstyvos prieigos?
Resapienti yra kūrimo stadijoje. Susisiekite, jei norite būti tarp pirmųjų jį išbandyti arba esate tyrėjas, norintis bendradarbiauti.
Susisiekite